terapi
Har idag varit på mitt första besök hos psykoterapeuten, efter besöket var jag helt slut.
Det var hur bra som helst. Vi pratade om signalerna i kroppen, andning och mina katastroftankar.
Fixade mig iordning för att se någorlunda proper ut inför mitt möte men eftersom jag var ute i sista minuten, som vanligt, så blev jag självklart genomsvettig på ditvägen.
Dagens klarhet: Jag är INTE deprimerad visade en mätning som hon gjorde. Fast det visste jag ju redan innan.
Innan svettbyarna...
Kommentarer
Trackback
